Gioco responsabile su WinShark

I giochi da casinò dovrebbero rimanere nella categoria "divertimento". Ciò comporta in genere l'utilizzo di denaro che ci si può effettivamente permettere di perdere, sessioni di gioco abbastanza brevi da mantenere la calma e non considerare una vittoria come una strategia (o un fallimento come una missione).

Non aspettare che il tuo gioco peggiori se senti che sta diventando più difficile da controllare. Puoi evitare un grande stress in futuro apportando un piccolo cambiamento ora.

Gioca entro i tuoi limiti

Prima di effettuare l'accesso, scegli un budget e rispettalo. Non "approssimativamente", ma correttamente. Se il budget è esaurito, per quel giorno hai finito. Lo stesso vale per il tempo: stabilisci una scadenza, fai delle pause ed evita lunghe riunioni notturne in cui si prendono decisioni sbagliate.

Anche mantenere l'integrità delle tue motivazioni è utile. Se giochi per alleviare preoccupazioni finanziarie, recuperare perdite o uscire da un cattivo umore, di solito è un segnale che devi smettere e ricominciare da capo.

Strumenti compatibili con WinShark

Lo scopo dei limiti è quello di eliminare la necessità di ricorrere alla forza di volontà. Per limitare l'importo che puoi aggiungere al tuo saldo nel corso di una giornata, una settimana o un mese, utilizza i limiti di deposito. Strumenti di sessione come i controlli di realtà e i promemoria temporali possono aiutarti a tenere traccia del tempo e a rompere il ciclo del "ancora un giro" se il tuo gioco tende a protrarsi a lungo.

I time-out, noti anche come periodi di riflessione, sono un modo semplice per interrompere l'accesso per un periodo di tempo prestabilito se hai bisogno di spazio. L'autoesclusione blocca il tuo account per un periodo di tempo più lungo per un ripristino più completo. Utilizza queste opzioni ogni volta che qualcosa sembra fuori equilibrio, perché sono progettate per essere protettive piuttosto che punitive.

Ottenere assistenza in Italia

Se il gioco d'azzardo sta iniziando a causare problemi, è disponibile un supporto riservato. L'Istituto Superiore di Sanità (ISS) Telefono Verde Nazionale per le problematiche legate al Gioco d'Azzardo (TVNGA) è raggiungibile in Italia al numero 800558822.

Se preferisci incontri di persona o virtuali e il supporto di altri giocatori, puoi anche contattare Giocatori Anonimi Italia.

Puoi utilizzare le tue credenziali SPID o CIE (Registro Unico Autoesclusi) per richiedere l'autoesclusione nazionale attraverso il sistema ADM (Agenzia delle Dogane e dei Monopoli) al fine di bloccare il tuo accesso al gioco d'azzardo online presso gli operatori con licenza italiana.

Inoltre, proteggi le informazioni del tuo account, esci dai dispositivi condivisi e valuta l'utilizzo dei controlli parentali a livello di dispositivo se temi che qualcuno di età inferiore ai 18 anni possa utilizzare il tuo dispositivo.